Пять густых и ароматных супов со всего мира для сытного обеда

Боб гуляш по-закарпатски: венгерская классика

Венгерская кухня славится своими густыми, наваристыми супами, и боб гуляш — один из её главных шедевров. Это не просто первое блюдо, а полноценная сытная трапеза, которая согреет в холодный день. Его насыщенный вкус создаётся за счёт сочетания нескольких видов мяса, фасоли, копчёных рёбрышек и традиционных венгерских галушек — чипетке. После такой тарелки супа вам вряд ли захочется второе блюдо.

Ингредиенты для «Суп "Боб гуляш" по-закарпатски»:

Бульон из свиной ножки

  • Нога (свиная ножка или нижняя часть свиной рульки) — 1 шт
  • Вода — 2,5-3 л
  • Лук репчатый (целиком) — 1 шт
  • Морковь — 1 шт
  • Лист лавровый — 2 шт
  • Перец черный (горошек) — 5 шт

Боб гуляш

  • Жир (свиной) — 3 ст. л.
  • Лук репчатый — 200 г
  • Морковь — 200 г
  • Свинина — 300 г
  • Ребра свиные (копченые) — 300 г
  • Фасоль (сухая) — 1 стак.
  • Перец болгарский (красный) — 150 г
  • Паприка сладкая — 3 ч. л.
  • Тмин (растолочь в ступке) — 1/2 ч. л.
  • Соль — по вкусу
  • Картофель — 300 г
  • Чеснок — 3 зуб.
  • Петрушка — по вкусу

Чипетке

  • Яйцо куриное — 1 шт
  • Соль — 1 щепот.
  • Мука пшеничная / Мука (примерно, возможно чуть больше) — 1/2 стак.

Приготовление

Начните с подготовки основы. Белую фасоль замочите на ночь, а затем отварите до полуготовности (около 30 минут). Для бульона залейте свиную ножку холодной водой, добавьте целую луковицу в шелухе, морковь, лавровый лист и перец горошком. Варите на медленном огне примерно 2 часа, пока мясо не станет мягким. Готовый бульон процедите, а мясо отделите от кости. Овощи для гуляша — лук, морковь, болгарский перец — нарежьте крупно. Свинину также порежьте кусочками.
В глубоком сотейнике разогрейте свиной жир (можно заменить растительным маслом) и обжарьте мясо с луком и морковью на сильном огне около 10 минут. Добавьте болгарский перец, паприку и толчёный тмин, хорошо перемешайте. Влейте бульон, добавьте полуготовую фасоль, посолите и варите на медленном огне 30 минут. Затем добавьте крупно нарезанный картофель, копчёные рёбрышки и мясо с ножки. Продолжайте варить ещё полчаса.
Пока суп томится, приготовьте чипетке. Замесите простое тесто из яйца, щепотки соли и муки, дайте ему отдохнуть 15-20 минут. Отщипывайте небольшие кусочки теста и скатывайте их в овальные галушки. Интересно, что само название «чипетке» происходит от венгерского слова, означающего «щипать».
За 5 минут до готовности опустите чипетке в суп. В самом конце заправьте блюдо измельчённым чесноком, снимите с огня и дайте настояться под крышкой около 15 минут. Подавайте, посыпав свежей петрушкой.

Подробнее с фото и отзывами на сайте >>>

Чили-чили суп: мексиканский колорит

Этот суп — отличная интерпретация классического чили кон карне для тех, кто любит фасоль и яркие пряные вкусы. Он получается густым, ароматным и прекрасно подходит для семейного ужина.

Ингредиенты для «Чили-чили суп»:

  • Фасоль (пинто) — 1 стак.
  • Фарш мясной (свиной) — 400 г
  • Лук репчатый (крупный) — 1 шт
  • Морковь — 1 шт
  • Сельдерей корневой (среднего размера) — 1/4 шт
  • Перец сладкий красный — 1 шт
  • Перец зеленый (среднеострый) — 1 шт
  • Помидор (крупные) — 2 шт
  • Кетчуп — 2 ст. л.
  • Чеснок — 4 зуб.
  • Масло растительное — 2 ст. л.
  • Паприка сладкая — 1 ст. л.
  • Пряности (смесь орегано, чили перцев, кориандра, тимьяна, сушеного чеснока и петрушки ( мексиканская смесь)) — 1 ст. л.
  • Кинза (сушеная) — 1 ст. л.
  • Соль — по вкусу

Приготовление

Фасоль пинто замочите на 6 часов, затем отварите почти до готовности (не солите!). Нарежьте овощи мелкими кубиками. В кастрюле с толстым дном разогрейте масло и пассеруйте лук, чеснок, морковь и сельдерей до мягкости. Добавьте фарш и жарьте до румяного цвета, в процессе добавьте нарезанные перцы. Помидоры очистите от кожицы, пюрируйте блендером и добавьте к мясу с овощами. Тушите около 10 минут.

Обратите внимание: Лучшие рецепты для мультиварок (супы)🥘.

Затем влейте кетчуп и прогрейте ещё пару минут.
В кастрюлю влейте около 1,5 литров кипятка, добавьте отваренную фасоль и варите 10 минут. Посолите, добавьте смесь пряностей, паприку и кинзу. Перемешайте, снимите с огня и дайте супу настояться под крышкой 20 минут. Идеальным дополнением к такому супу станут кукурузные тортильи.

Подробнее с фото и отзывами на сайте >>>

Шотландский бульон: сытная похлёбка

Несмотря на название, это не бульон, а густой, наваристый суп-похлёбка, традиционное блюдо шотландской кухни. Его основа — перловка и колотый горох, которые делают суп невероятно сытным и питательным.

Ингредиенты для «Шотландский бульон»:

  • Ребра свиные (копченые) — 500 г
  • Горох (колотый желтый) — 80 г
  • Крупа перловая — 80 г
  • Вода — 4 л
  • Морковь (180 гр.) — 1 шт
  • Лук-порей (150 гр.) — 1 шт
  • Сельдерей черешковый (150 гр.) — 2 шт
  • Масло растительное — 1 ст. л.
  • Капуста китайская — 150 г
  • Соль — по вкусу
  • Смесь перцев — по вкусу

Время приготовления: 80 минут

Количество порций: 6

Приготовление

Перловку и горох замочите отдельно на 5-6 часов. Перловку промойте, залейте холодной водой, доведите до кипения, снимите пену и варите 40 минут. Затем добавьте горох и варите ещё 30 минут.
Подготовьте овощи: морковь натрите, лук-порей нарежьте кольцами, сельдерей — кусочками. Обжарьте их на растительном масле 6-7 минут. Копчёные рёбрышки нарежьте по косточке, добавьте к овощам и обжаривайте всё вместе ещё 7-8 минут.
Обжаренные овощи с рёбрышками переложите в кастрюлю с крупой и горохом. Посолите, поперчите и варите 10 минут. В конце добавьте нашинкованную китайскую капусту и проварите ещё 5 минут. Дайте супу настояться под крышкой 20-25 минут перед подачей.

Подробнее с фото и отзывами на сайте >>>

Венгерский суп с сырными клёцками: лёгкий и нежный

Этот овощной суп — более лёгкий вариант венгерской кухни. Нежные сырные клёцки придают ему особую пикантность и делают блюдо по-настоящему уютным.

Ингредиенты для «Венгерский суп с сырными клецками»:

  • Картофель — 2 шт
  • Морковь — 1 шт
  • Капуста цветная — 100 г
  • Рис — 100 г
  • Сыр твердый — 70 г
  • Бульон (Куриный) — 200 мл
  • Вода — 400 мл
  • Яйцо куриное — 1 шт
  • Мука пшеничная / Мука — 1 стак.
  • Лист лавровый — 2 шт
  • Укроп — 1 пуч.
  • Соль — по вкусу
  • Перец черный — по вкусу

Время приготовления: 70 минут

Количество порций: 3

Приготовление

В кастрюле смешайте куриный бульон и воду, доведите до кипения и снимите пену. Добавьте промытый рис и варите 7-10 минут. Затем добавьте нарезанный кубиками картофель и соцветия цветной капусты. Варите 10 минут, после чего добавьте натёртую морковь, посолите и поперчите. Варите ещё 15 минут.
Приготовьте тесто для клёцек: натрите сыр на мелкой тёрке. В миске смешайте муку, яйцо, соль, перец, сыр, 2 ст.л. растительного масла и 1 ст.л. воды. Замесите тесто. Смочив руки водой, сформируйте из теста небольшие шарики диаметром около 2 см. Опустите клёцки в кипящий суп, добавьте лавровый лист и варите всё вместе ещё 15 минут. Подавайте суп, посыпав рубленым укропом.

Подробнее с фото и отзывами на сайте >>>

Итальянский суп с рисом и мидиями: вкус моря

Этот яркий и ароматный суп перенесёт вас на побережье Италии. Сочетание томатной основы, длиннозерного риса и мидий создаёт неповторимый вкус, а шашлычки из мидий делают подачу изысканной.

Ингредиенты для «Итальянский суп с рисом и мидиями»:

Для супа

  • Мидии (размороженные заранее) — 200 г
  • Рис (белый длиннозерный) — 150 г
  • Масло растительное — 1 ст. л.
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Морковь — 1 шт
  • Чеснок — 1 зуб.
  • Томаты протертые — 300 г
  • Сахар
  • Вода — 2 л
  • Базилик (сухой)
  • Орегано (сухой)
  • Соль — по вкусу
  • Перец черный (свежесмолотый) — по вкусу
  • Сыр твердый (тертый, для подачи) — 4 ч. л.
  • Семечки тыквенные (по горстке на порцию) — 4 горст.

Для шашлычков

  • Мидии — 200 г
  • Сок лимонный — 1 ст. л.
  • Масло растительное (4 для маринования и 1 для жарки) — 5 ст. л.
  • Соевый соус — 1 ст. л.
  • Перец черный (свежесмолотый) — по вкусу

Время приготовления: 40 минут

Количество порций: 4

Приготовление

Нарежьте лук кубиками, измельчите чеснок, натрите морковь. В кастрюле с толстым дном обжарьте лук в масле 3 минуты, добавьте морковь (жарить 5 минут), затем чеснок (2-3 минуты). Влейте протёртые томаты, добавьте базилик и орегано, доведите до кипения и влейте воду. Добавьте щепотку сахара, чтобы сбалансировать кислоту томатов. Всыпьте промытый рис и варите 10 минут на медленном огне. Добавьте мидии и варите ещё 10-15 минут. Посолите и поперчите по вкусу.
Для шашлычков смешайте маринад из лимонного сока, соевого соуса, 4 ст.л. масла и перца. Замаринуйте в нём мидии минимум на 15 минут. Насадите мидии на шпажки и обжарьте на оставшемся масле по 3 минуты с каждой стороны.
Подавайте суп, посыпав каждую порцию тёртым сыром и обжаренными тыквенными семечками, с шашлычками из мидий на шпажках.

Подробнее с фото и отзывами на сайте >>>

Понравились рецепты? Ставьте лайк и присоединяйтесь к нашему каналу!

Больше интересных статей здесь: Суп.

Источник статьи: Интересные рецепты супов.