Сом Там: тайский салат из папайи, признанный кулинарным наследием ЮНЕСКО

Тайский салат Сом Там — это не просто блюдо, а настоящее гастрономическое открытие, покоряющее сочетанием ярких вкусов и текстур. Он объединяет хрустящую зеленую папайю, пикантные креветки, сладковатые помидоры и ароматный арахис, создавая поистине взрывной вкусовой букет. Высокая кулинарная ценность этого салата подтверждена включением его в список нематериального культурного наследия ЮНЕСКО.

Не салат, а мировая знаменитость

Согласно авторитетному путеводителю Lonely Planet, Сом Там занимает почетное 5-е место в рейтинге лучших блюд планеты. Несмотря на то, что его часто готовят и продают прямо на улицах Таиланда, это нисколько не умаляет его статуса. Напротив, такая доступность лишь подчеркивает народную любовь. Изначально блюдо зародилось в северных регионах страны, а сегодня завоевало сердца как местных жителей, так и путешественников со всего света благодаря своему уникальному и сбалансированному вкусовому профилю.

Уличное кулинарное шоу с неповторимым вкусом

Приготовление Сом Тама — это завораживающее действо, которое можно наблюдать по всему Таиланду. Мастерство повара заключается в идеальном соединении четырех основных вкусов: сладкого, соленого, кислого и острого. Процесс начинается с растирания в ступке чеснока и перца чили, что создает ароматную основу.

Обратите внимание: Салат с курицей, помидором и огурцом.

Затем добавляется целый калейдоскоп ингредиентов: терпкий сок тамаринда, насыщенный рыбный соус, сок лайма, дробленый арахис, вяленые креветки, помидоры, паста из сахарного тростника, стручковая фасоль и, конечно же, основная составляющая — тонко нашинкованная зеленая папайя. Существует множество региональных вариаций салата. Особенно выделяется версия с острова Пхукет — Сом Там Пу Ма, где в салат добавляют мясистого синего краба, что придает блюду особую морскую ноту.

Кладезь витаминов в миске

Сом Там не только невероятно вкусен, но и полезен. Диетологи отмечают, что его компоненты — это настоящий кладезь витаминов, минералов и полезных веществ. Зеленая папайя богата ферментами, помидоры — антиоксидантами, а арахис и креветки служат источником белка.

Рецепт классического Сом Тама на двоих

Чтобы приготовить одну порцию салата на двоих, вам понадобятся следующие ингредиенты:

  • 1 зубчик чеснока;
  • 2 острых перца чили (количество можно регулировать по вкусу);
  • 2 столовые ложки обжаренного арахиса;
  • 5 небольших помидоров черри;
  • 4 стручка длинной зеленой фасоли;
  • 2 ст. л. свежего сока лайма;
  • 2 ст. л. традиционного рыбного соуса;
  • 1 ч. л. пальмового или тростникового сахара;
  • 2 ст. л. сушеных креветок;
  • 400 г зеленой (незрелой) папайи, натертой на специальной терке для тонкой соломки.

Приготовление заключается в последовательном соединении и аккуратном перемешивании всех компонентов, чтобы каждый кусочек пропитался яркой заправкой.

Больше интересных статей здесь: Салаты.

Источник статьи: Тайский салат Сом Там вырывается из разряда обычных блюд не только «взрывом» вкуса, но и консистенцией «чуда» из арахиса, папайи, креветок и помидор.