Невероятное куриное рагу с овощами и медово-соевым маринадом

Этот рецепт куриного рагу отличается насыщенным вкусом благодаря особому маринаду и сочетанию свежих овощей и зелени. Блюдо получается ароматным, сочным и способно затмить многие ресторанные варианты.

Ингредиенты для приготовления

Для создания этого кулинарного шедевра вам понадобятся следующие продукты:

  • Курица (целая тушка или части) — примерно 1.3 кг
  • Сладкий болгарский перец — 3 штуки
  • Чеснок — 1 целая головка
  • Томатная паста — 2 столовые ложки
  • Соевый соус — 2.5 столовые ложки
  • Натуральный мед — 3 столовые ложки
  • Репчатый лук — 2 крупные головки
  • Растительное масло для жарки — 2-3 столовые ложки
  • Свежие листья мяты и базилика — по небольшому пучку
  • Соль и черный молотый перец — по вкусу

Пошаговый процесс приготовления

Подготовка ингредиентов

Начните с подготовки овощей: очистите лук и чеснок, удалите семена из болгарского перца. Курицу разделайте на удобные для тушения порционные кусочки среднего размера.

Приготовление ароматного маринада

Секрет вкуса этого рагу — в особом маринаде. В отдельной миске приготовьте заправку: пропустите через пресс очищенные зубчики чеснока, добавьте к нему томатную пасту, соевый соус и натуральный мед. Тщательно перемешайте до получения однородного соуса. Полученной смесью залейте куриные кусочки, добавьте черный перец по вкусу и хорошо перемешайте. Оставьте мариноваться при комнатной температуре на 30 минут — этого времени достаточно, чтобы мясо пропиталось вкусами.

Нарезка овощей и зелени

Пока курица маринуется, подготовьте остальные компоненты. Лук нарежьте тонкими полукольцами, болгарский перец — соломкой средней толщины. Свежую зелень (мяту и базилик) мелко порубите, оставив несколько целых листочков для финального украшения блюда.

Обжарка курицы

Разогрейте на сковороде растительное масло. Обжарьте куриные кусочки со всех сторон до образования аппетитной золотистой корочки. Важно не пережаривать мясо, так как ему предстоит еще тушиться.

Интересное: Теплый салат из курицы с мандаринами.

Сборка и тушение рагу

Для тушения используйте толстостенную кастрюлю, сотейник или жаровню. Выкладывайте ингредиенты слоями: сначала половину обжаренной курицы, затем половину подготовленных лука и перца. Каждый слой можно слегка приправить черным перцем. Повторите слои с оставшимися курицей и овощами. Вылейте в кастрюлю оставшийся маринад.

Долейте воду так, чтобы она покрывала овощи, но не полностью курицу. Доведите до кипения, затем убавьте огонь и тушите под крышкой примерно 20 минут. За 5 минут до готовности попробуйте рагу и при необходимости добавьте соль.

Финальный аккорд

Когда рагу будет готово, снимите его с огня и добавьте измельченную зелень мяты и базилика. Накройте крышкой и дайте настояться 5-7 минут — это позволит ароматам трав полностью раскрыться и пропитать блюдо.

Готовое куриное рагу с овощами и зеленью

Интересное еще здесь: Салаты.

Обалденное рагу из курицы – рестораны отдыхают!.