Творожные платочки с яблоками: низкокалорийное печенье для идеальной фигуры

Предлагаем вам рецепт нежного и рассыпчатого печенья из творога с яблоками. Это идеальный десерт для тех, кто следит за фигурой, но не хочет отказывать себе в удовольствии. Малокалорийные творожные платочки получаются воздушными, с приятной кислинкой яблок и ароматом корицы.

1. Ингредиенты для творожного печенья

  • 250 г творога (лучше брать не слишком влажный)
  • 100 г кефира или натурального йогурта без добавок
  • 250 г муки (пшеничной, можно часть заменить на цельнозерновую)
  • 1–2 яблока (подойдут кисло-сладкие сорта)
  • 10 ч. л. сахара (можно регулировать по вкусу)
  • 0,5 г соли (щепотка)
  • Корица молотая — по вкусу
  • Сахарная пудра для украшения готового печенья

2. Пошаговый рецепт приготовления

Шаг 1: Подготовка творожной основы. Творог нужно тщательно перетереть через сито или измельчить блендером до однородной массы. Это ключевой момент, от которого зависит текстура теста. Добавьте к творогу 9 чайных ложек сахара и щепотку соли, хорошо перемешайте.

Шаг 2: Замес теста. В творожную массу влейте кефир или йогурт и начинайте постепенно вводить просеянную муку. Замешивайте мягкое, эластичное тесто, которое не липнет к рукам. Дайте ему отдохнуть 10-15 минут под полотенцем.

Шаг 3: Подготовка начинки. Яблоки очистите от кожуры и сердцевины, нарежьте тонкими ломтиками или небольшими кубиками. Так они равномерно пропекутся внутри печенья.

Шаг 4: Формовка платочков. Раскатайте тесто в тонкий пласт толщиной 2–3 мм. Нарежьте его на аккуратные квадраты со стороной примерно 5 см. На каждый квадратик по диагонали выложите несколько ломтиков яблока, посыпьте оставшимся сахаром и щепоткой корицы.

Шаг 5: Завершение и выпечка. Аккуратно заверните края теста, формируя аккуратные конвертики или трубочки, как показано на фото. Выложите заготовки на противень, застеленный пергаментом (дополнительно смазывать не нужно). Выпекайте в разогретой до 180 °C духовке около 20 минут до появления румяного золотистого цвета.

Шаг 6: Финальный штрих. Готовому печенью дайте немного остыть под кухонным полотенцем — это сделает его еще более нежным. Перед подачей щедро посыпьте сахарной пудрой через ситечко.

2.1. Приятного аппетита!

Готовые творожные платочки с яблоками, посыпанные сахарной пудрой

2.2. Ваше мнение важно!

Делитесь в комментариях своими любимыми рецептами низкокалорийных десертов — самые интересные я обязательно приготовлю и опубликую с указанием вашего авторства. Если вам понравился этот рецепт творожных платочков, поддержите блог: поставьте лайк, поделитесь рецептом с друзьями в социальных сетях и подписывайтесь на новые публикации! С нетерпением жду ваших отзывов, фотографий результатов и предложений. Спасибо за внимание!

Интересное еще здесь: Десерты.

Влюбитесь с первой печеньки....

Комментировать

?
12 - 3 = ?